ミット打ちを中心としたフィットネスで打撃に必要なステップやリズムを身に付けることができます。正しいフォームで全身運動をおこない健康的な身体を作り、ダイエット効果があります。
武術をベースとした打撃を基礎から指導します!
また自分の身を守る護身術も学ぶ事ができます。
運動不足の方、ダイエットしたい方、ストレス発散したい方、格闘技に興味はあるけど痛いのは苦手という方にオススメです。
【週1回コース】
2000円/月
※月曜日のみ
【週2回コース】
3000円/月
※月、水曜日
体験、見学を希望の方は必ず下記の電話番号にご連絡お願いします。都合にてお休みの場合があります。